Inspirerande recept...

Ok, har lovat mig själv att inte köpa fler kokböcker, ta genvägar eller tro på att det går bättre bara jag har rätt färg på tajtsen. Funkar ju ändå inte!
Måste inse att det bara är JAG som kan göra jobbet!
Men samtidigt, när jag nu ska börja med matlåda, efter tio år... 

Käkade faktiskt ute på lunchen även när jag var relativt nyopererad. Kan väl kännas dumt att kasta en massa, när portionerna varit för stora. Men jag älskar mat! Måste få njuta av nylagat, även om det bara blir lite. Att sitta med en plastburk och peta har inte varit min grej.  
Nu känns det som om jag glömt hur man lagar maten! Less på köttfärssås och storkok. Nu med beslut om att ändå testa, in i matlådebranschen.
Det är väl aldrig för sent att ta ett nytt beslut? Mitt tidigare har ju ändå inte fungerat...

Så i jakten på tips, inspiration och lite modernare rätter. Det talas ju så mycket om supermat överallt! Dålig på fisk, den blå hittade jag för flera veckor sedan. Köpte den på ren impuls. En av författarna Åse Falkman Fredrikson kör bloggen 56kg.se viken jag nu följer på Insta. Testade hennes lövbiffsgryta i går. Attan, jag kan ju laga mat! :)
Om jag får inspiration!
I dag behövde jag fler steg... Extremt stillasittande under dagen. Vandrade runt i över en timme innan jag ens började närma mig 10'... Då trillade jag över "Olgas". Även den kändes som om den kunde tilltala mig. Så den fick följa med hem!
By the way... Detta är INTE ett sponsrat inlägg! Har faktiskt betalat för dem!

När det kommer till "To Do" listan...
Blev sent i går kväll med matlagandet. Grytan skulle koka i ett par timmar. Naturligtvis kunde jag inte låta bli att börja i den "roliga" ändan. Punkt 10 kan ny arkiveras. I alla fall tillfälligt! Har ju varit hemma i en hel vecka! Ny flygbiljett inhandlad och ett hotel bokat för midsommar. Vidare, kommit på ytterligare två nya listkandidater. 

1.  Sovrummet! Gör om! STARTAD (snart)
2.  Fixa sticklingar för att vara lite ekonomisk. Jag har en gullranka som lever. Snart har jag en stor familj... PÅGÅR
3.  Såg en snygg bild jag inspirerades av
4.  Sälj av alla väskor som inte används! Vill ha plats med några nya!
5.  Pärlor, ska säljas av.
6.  Rensa i röran av Filmer
7.  Rensa i röran av Bilder
8.  Sortera och rensa ur gamla papper
9.  Hurtsar x 2, sortera ur och rensa
10. Flyg och hotel för kommande semester. Bör kanske upp prioriteras?? KLAR
11. Städskåpet måste röjas NY
12. Kökslådorna innehåller alldeles för mycket som jag aldrig använder! NY 

TO DO, att göra...

Inte bara jag som varit lätt under isen en tid...
Spritt sig till omgivningen, dvs boendet. Hopplöst i behov av att fixas, rensas och rejält vår röjas...
Rent av skapa något?
Nu kommer inspirationen krypande, och då gäller det att fånga den och hålla kvar!

Jag är en list människa, måste veta vad jag ska börja, vad jag ska göra. Så "ATT GÖRA"...
Så tankarna i stället inte fastnar i "chokladpåsen", bland chipsen eller annat skit. Detta tänktes fram under ett parasoll i solen...

1.  Sovrummet! Gör om! STARTAD (snart)
2.  Fixa sticklingar för att vara lite ekonomisk. Jag har en gullraka som lever. Snart har jag en stor familj... PÅGÅR
3.  Såg en snygg bild jag inspirerades av
4.  Sälj av alla väskor som inte används! Vill ha plats med några nya!
5.  Pärlor, ska säljas av.
6.  Rensa i röran av Filmer
7.  Rensa i röran av Bilder
8.  Sortera och rensa ur gamla papper
9.  Hurtsar x 2, sortera ur och rensa
10. Flyg och hotel för kommande semester. Bör kanske upp prioriteras?? KLAR
11. Städskåpet måste röjas NY
12. Kökslådorna innehåller alldeles för mycket som jag aldrig använder! NY


Attan nu fastnade jag ju här ändå...
Gör Om, Gör Rätt...

Inspirerande vårljust...

Rivstartade i går, och känner mig fortfarande nöjd. Det är ju bra! Klarat ett dygn då...
Dessutom gick jag all in. Travade runt rejält och fick i hop närmare 13 000 steg, lägg sedan ett boxing pass till det med PTn. Och så nytt jobb...

Under fm höll jag på att somna sittandes framför skärmen. Dessutom med rejält tilltuffsade muskler.
I kväll blev det kanske inte fullt så hälsosamt. Eller hälsosamt, ja. Men lite för mycket. Men om jag kan ge tusan i "nattamackan", ger jag mig själv fullt godkänt.
Jobbar fortfarande på stegen... Men kvällen är ju faktiskt inte slut ännu!😎

Planen var att försöka formulera en "to do" lista och presentera. Men då blir jag fast här och det ger knappast några steg att skryta om. Tror jag går rakt på den tilltänkte första punkten i stället, och röjer ur sovrummet. Måste möblera om! JAG VILL HA IN LJUSET! Bort med allt det "svarta" och in med inspirerande vår grön grönska. 

För hälsan, för livet...!

Nästan tio år sedan jag startade bloggen och tog ett livsavgörande beslut. 

Tio år av glädje, sorg och äventyr. Men också ett jojo åkande och lite tillbaka i gamla vanor. Skillnaden är att jag i dag är betydligt mer medveten och uppmärksam. Men i bland släpper man bara taget...  Maten är återigen en del av mitt liv och ställer till det. Mat och dryck kanske jag ska säga. Man unnar sig, man tröstar sig och man firar…

Känns det igen?

Resultatet är ett gäng extra kilon, och det känns som om det accelererat sista månaderna! Inte bara åren som går fortare!

I dag är det nystart i dubbel bemärkelse. 

Efter tio år har jag sagt upp mig och i dag var första dagen på mitt nya liv! Attan, vilken klyssja! 

Nytt jobb och nytt företag!

Har även givit mig själv tid för eftertanke. Känner ju att orken tryter, krämporna börjar komma och dessutom,  detta eviga problem med krympande kläder! 

Det tragiska är väl att det fortfarande, tio år senare fortfarande är lika hopplöst svårt att hitta kläder i passande storlek! 

Jag har antagit en utmaning, sex månader mot en god vän. För hälsan, för livet...! 

Vem går ner mest, procentuellt? En egen lite ”Biggest Loser” utmaning. 

Har fortfarande min drömgräns. Men framför allt, jag vill kunna imponera och springa runt! Bokstavligt talat!

Se upp, för nu kör vi…!

PS: Dessutom tänkte jag passa på att damma av den här gamla bloggen! Tror den fortfarande kan ha en betydelse? Hur gick det sen...?

Viktigare, den behöver pimpas en smula! Är för hopplöst urtrist! Även här har det hänt en del på 10 år... 

Bilder? Varför saknar den bilder?

Alla dessa skriverier om operationer...

Känner att jag har en del att berätta, i ämnet...!
Just nu är lite väl mycker skriverier i media. Vad är det som gör att ämnet är så poppulärt att ta upp? Men då inte som nå't possitivt? Operation, är en katastrof! Alla ångrar sig bittert! Liv är förstörda! Jag blir lite ledsen när jag läser dessa artiklar, och kollar in programmen.

Visst, en operation är alltid en risk.
Operationen enbart, gör inte att du med automatik blir fri från ditt matberoende. Har själv haft en period med extrem stress. Å som ett brev på posten har jag kommit tillbaka i gamla matbanor. Så enkelt är inte enkelt!
Men för bövelen, utan detta hade jag redan ätit ihjäl mig! Eller varit uppe i min dubbla vikt! För så illa var det!

Inte heller betyder det att vi alla slutar som alkoholister! Även det ett samband som de kunde visa upp.
Det är en metod som fungerar! Inte för alla. men för många, många... En metod som hjälper mig att hålla maten i schack. En metod som faktiskt hjälpt mig att gå ner drygt 30 kilo! Å många metoder har jag testat, tro mig...!
Tycker inte ni som jag, att det är dags att börja fokusera på alla som fått hjälp den här vägen?? Ta gärna upp det i media, granska gärna metoden. Men ge även de lyckade opertionerna ett ansikte!

Funderar du på operation? Låt inte tidningar och TV skrämma iväg dig! Det går inte en dag utan att jag tänker på hur nöjd jag är att jag vågade ta steget! Varför gjorde jag det bara inte tidigare??

Varför ska det vara så svårt...?

Detta att styra maten, eller snarare att maten alltid styr mig??
I alla fall känns det så.

Varför ska det vara så svårt?

Man kan det i teorin, men det blir ändå inte som man tänkt sig.
Operationen hjälpte mig på vägen.
Men problemen finns fortfarande kvar!
De måste jag lösa själv.

En sväng förbi...

Så här dryga året efteråt.
Ligger fortfarande och harvar på minus 30 kilo. Det går lite upp, och det går lite ner.
Även om det just nu känns som upp, upp, upp...
Sommaren är förrädisk!

Men målet ligger fortfarande kvar. Skulle vara häftigt att ta sig under 80, och ner mot 75 är guld. Känns som det är mer hopplöst än någonsin att hitta kläder. Har hamnat i någon form av ingemansland. Får fortfarnde luta mig mot plus sizes. Men de är ofta för stora. Framförallt märkte jag det i våras när jag gjode en raid i USA. Där höll jag på att drunkna!
Men normala är fortfarande för små...

Samlar mig för en slutgilltig attack!
Kan till och med tänka mig att börja flyta!
Problemet är ju att man "fuckat up" ämnesomsättningen fullständigt med alla år av jojobantande! Man sköter sig, men fortfarande nada på vågen.

Dessutom kan jag konstatera att min mage har blivit ordentligt skrynklig! Plötsligt!