Tisdag och vägning...

Tisdag igen då!
Dvs vägning, och jag har passerat 16 kg! Sug på det ni, SEXTON kilo!

Men samtidigt får jag be om ursäkt... Har inte uppdaterat på en vecka.
Vikten, som styrt mitt liv i årtionden suger inte längre all kraft! Tar inte längre alla mina tankar!
Visst, fortfarande tar det plats. Fortfarande en jättegrej att jag hela tiden krymper. Kolleger som inte ser mig dagligen förvånas, kommenterar, ger en komplimang...

När jag startade den här sidan var det stora idéer som gällde. En sida full av fakta, tips, allt...
Nu förstår jag andra som också givit upp sitt skrivande. Det är inte viktigt på samma sätt! Det känns mer som en transportsträcka!
Så jag transporterar mig vidare...

v. 11 26 maj och vågen visar -0,6 totaly 16,3 kg
v. 10 19 maj och vågen visar  -0,5 totalt 15,7 kg
v. 9 12 maj och vågen visar  -1,4 totalt 15,2 kg!
v. 8 5 maj och vågen visar  -0,4 totalt 13,8 kg
v. 7 28 april och vågen visar  -1,2 totalt 13,4 kg
v. 6 21 april och vågen visar  -1,2 totalt 12,2 kg
v. 5 14 april och vågen visar -0,3 totalt -11 kg
v. 4 7 april och vågen visar  -0,8 totalt -10,7
v. 3 31 mars och vågen visar  -1,8 totalt -9,9 kg!!
v. 2 24 mars och vågen visar  -2,0 totalt -8,1
v. 1 17 mars och vågen visar  -1,4 totalt -6,1
10 mars och vågen visar  -2,0 totalt -4,7 (OP !!)
3 mars och vågen visar -2,7 totalt -2,7

Välj Etikett Vägning...!

Har kört några av mina klädinköp i från Krakow i går och i dag.
Får komplimanger från flera håll! Skitkul!
För att inte tala om orken, studsar runt i tillvaron!

Alla trappor blir en utmaning! Förut var det syrgas som gällde, i dag ruschar jag upp!
Har dessutom fått flytta upp två våningar på jobbet. Ska inte ta hissen! Tackar i stället för den dagliga gratismotionen jag får tillgänglig! Det är så underbart!

v. 10 19 maj och vågen visar  -0,5 totalt 15,7 kg
v. 9 12 maj och vågen visar  -1,4 totalt 15,2 kg!
v. 8 5 maj och vågen visar -0,4 totalt 13,8 kg
v. 7 28 april och vågen visar  -1,2 totalt 13,4 kg
v. 6 21 april och vågen visar  -1,2 totalt 12,2 kg

Matlådor och träning...

I dag tror jag att jag får ge mig själv en guld stjärna!
Målet var att träna, men jag ble sen i från jobbet och var på dåligt hummör. bestämde redan innan jag lämnade kontoret att jag skulle hoppa.

Men så på vägen kundet jag ändå inte släppa tanken. Jag SKULLE träna!
Å jag tränade. I mitt lite lätt upprörda tillstånd gick det dessutom riktigt bra. Körde så jag blev rejält varm! Å det gick så lätt! Sedan hade jag en egen enmans show vid sidan om mig. Påverkade också en smula...

Jo då, blev ett gäng nya matlådor i går. Dels köttfärssås och pasta som jag fixade själv. Men även färdigköpt pytt. Både vanlig och med lax. Dessa färdiga påsar har jag alltid dissat förut. Blivit för snål att köpa då jag sannolikt tryckt i mig hela påsen om jag haft den hemma. Nu blir till och med en mindre påse 5-6 portioner! Med lite crame fraish med senap till, och det blir riktigt gott!

Söndag, sova...

Äntligen lite sovmorgon och en hel göra ingenting dag...!
Fattar inte att allt skulle göras under förra veckan. Tidigare gjorde det ingenting om det vara fullt kväll efter kväll. Man bokade upp sig veckor i förväg.

Men sedan några år är det motsatt som gäller. Boka in så lite som möjligt i förväg. Det jag gör, gör jag för att jag verkligen vill. Att vara bokad dag efter dag stressar!
Dessutom har det då också blivit mat i otakt.
Känner att det är alldeles för få fasta tider och då mår jag inte riktigt bra.
Trodde jag inte att jag skulle säga, men så är det.

Tack och lov är det lugnare den kommande veckan.
Fokus blir att hitta tillbaka till fasta tider. Å regelbundenhet!

Inte så bra, tror jag...

Under veckan har jag avverkat en massa evenemang, alla givetvis med matanknytning, mer eller mindre.
Det har varit mat med kollega på restaurang. Semifinalerna i melodifestivalen, plockmat, chips vin mm. Aktivitet hos en konsultfirma, bubbel, plockmat... Å så bara barhäng med dryck och nötter...

Väldigt enkelt att tappa kollen över maten när man småäter. Man blir inte mätt på samma sätt, man bara matar in. Å man tänker inte på det. Man bara stoppar in!
Helt klart en gammal ovana som plötsligt gjort en offensiv!

Ett glas vin är ok, men jag måste passa mig för småplocket!

Krakow - Stora storlekar

Jag är mycket förvånad, och possitivt överraskad över det eminenta shopping utbudet i Krakow. En hel del var väldigt billigt. Å massor av trevliga små butiker, men också DEN gigantiska shopping gallerian i amerikansk stil.

Men vad jag skulle komma till. Det som i alla år varit pria 1A för min egen del. Butiker med stora storlekar! Såg ett antal! Både småbutiker i närheten av gamla stan. XXL var ett märke som jag såg flera butiker av. Även inne i shopping gallerian fanns flera udda butiker i olika prisklasser. H&M hade en betydligt större avdelning än här i Stockholm! Här slog jag till på flera toppar och nya jeans. Allt börjar ju hänga nu!!
men även C&A hade en del!

Tisdag, vägning...

Så var det tisdag igen då, och vägning...
Trots semester med massor av mindre bra mat typ drinkar, desserter...
Vågen spattar vidare!
Bara att slå sig till ro, och låta kroppen sköta jobbet. Börjar inse att den faktiskt gör det! Bara jag håller min del av avtalet och äter när jag ska! Vad, speler mindre roll...

Känslan är så skön, jag krymper, jag krymper...!

v. 9 12 maj och vågen visar -1,4 totalt 15,2 kg!
v. 8 5 maj och vågen visar  -0,4 totalt 13,8 kg
v. 7 28 april och vågen visar  -1,2 totalt 13,4 kg
v. 6 21 april och vågen visar  -1,2 totalt 12,2 kg
v. 5 14 april och vågen visar  -0,3 totalt -11 kg

Krakow, ja tack!

Underbart är kort, alldeles för kort...
Hemma igen då. Krakow var verkligen ett skönt ställe! Jag har njutit till fullo! Inte bara vad gäller upplevelser! Klicka här för att hitta dem!

Jag har ätit det jag haft lust till! Fördelen var möjligen att vi var två opererade, och kunde dela även små rätter mellan oss. Blev till och med en och annan paraplydrink! Praliner, som här ovan! Å en bakelse! Lite godis...
Men det är klart, man smakade bara och det var nog!

Å tro det eller ej, trots alla utsvävningar, och vågen protesterade inte alls! Ja, ja... Vet att jag inte ska väga mig...

Semester...!

Nu blir det blogg tystnad några dagar.
Väskan är packad, och flighen ligger på tid.

PC'n tänker jag lämna hemma!
Krakow nästa!
Trevlig helg!

Dokumentären på 3an...

Är det fler som såg dokumentären på 'an tidigare i kväll?
"Bantardrottningar - Vad hände sedan"

För att vara en reklamkanalsdokumentär, måste jag säga att den var lite intressant. Reportern hade följt några kvinnor som i början av 2000-talet hade korats till vinnare i olika brittiska bantargrupper.
Dels fick man lite bakgrund, men fokus låg på hur de hade det i dag. Hur hade de kommit vidare i sina liv.
Många av de frågor man själv funderar över kom upp.

- överflödigt skinn på magen och överarmar
- maniskhet i olika former som shopping hysteri, man köper allt som passar
- att få huvudet att förstå att de faktiskt är smala nu
- svårigheten att hitta sin nya identitet

En del intressanta vinklar på problemet.

Shoppat en jacka!

Plötsligt känns alla kläder för stora!
Har aldrig störts över lite "over size" i kläder. För valkarna får absolut inte synas!

Nu har jag en ny, ganska tajt jeanskjol som jag nu kommer i. Men med den tajta kjolen känner jag att en större kort jacka upptill är fullständigt otänkbar. Så i dag har jag under någon timme joggat stan runt på jakt.
Så korkat! Såg ju en jacka för ett par veckor sedan som jag till slut hoppade. Varför?? Nu var den ju slut i alla butiker jag besökte.
Nobbade den då, för det kändes onödigt att betala dyrt när man hela tiden krymper.

Tro det eller ej, hittar en snarlika jacka på H&M, efter rena gatloppet. Dessutom på REA! Aningen aningen för liten. Men vad gör det? den funkar! dessutom SÅ VET jag ju att jag krymper när det regnar på mig! ;-)

Lite kuriosa!
Före op hade jag storlek 3x, eller 52 överdelar.
Den här jackan har storlek 48...!
Ok, säger egentligen inte ett skvatt. Nummer på en liten lapp, men det känns ändå bra!

Attan, tisdag VÄGNING!

Attan, höll på att glömma. Det är ju tisdag i dag. Vägning...! Eller kanske det "var" tisdag, klockan passerade nyss midnatt!
Tog det bokstavligen, att glömma vågen, som dietisten uppmanade till!

v. 8 5 maj och vågen visar -0,4 totalt 13,8 kg
v. 7 28 april och vågen visar -1,2 totalt 13,4 kg
v. 6 21 april och vågen visar  -1,2 totalt 12,2 kg
v. 5 14 april och vågen visar  -0,3 totalt -11 kg
v. 4 7 april och vågen visar  -0,8 totalt -10,7

Ändrat smak...

Åteknyter till temat jag har berört redan tidigare några gånger. Detta med att ändra smak. I kväll hade jag en polare över på middag och en flaska rött.
Funderade en stund extra på en passande dessert.
Slutade med två mycket väl smakande ostar. Den där typen som nästan kryper i väg, om man inte håller i dem...
Det var så sanslöst gott. Även om det tog en stund innan jag kunde prova på dem. Blev så mätt av huvudrätten!

Tidigare har det bara varit hushållsost som gällt! Att jag skulle gilla ostar, fanns inte på kartan. Det har kommit krypande. Suget...! ;-)

Skulle ha tränat...

"Dagen Deklaration" satte krokben. Gillar att åka upp på Söder och spana in spektaklet. Men de det blev en del travande söder runt. Kanske inte ett substitut för ett varv på iTRIM, men bättre än ingenting. Snart är det helg igen...! ;-)

Helg och minisemester!
Polarn som redan är på plats rapporterade att hotellet hade pool. Medtag badkäder! kan jag väl tänka mig...!

Städning och annat...

Vet inte, kan man räkna det som motion?? Har fixat finliret på min balkong. Plockar fortfarande inne. Rensat ur en massa och förpassat det till en container i gatuplan. har dock tagit hissen! ;-) Så nej, det räknas nog inte...

Men det har blivit fint! I alla fall på balkongen, so far...

Matmässigt har det varit si och så. Missat alla mattider. Har i stället ätit när jag varit hungrig. är väl egentligen det naturliga.

Jo då, tvättat också!

Testa, testa...

Känner att jag kommit till en punkt där jag vill testa en masa grejer. Testa för att både se vad jag vill ha, och om det funkar. Nu verkar det ju som om allt fungerar tack och lov. Även om jag måste vara lite försiktig med sött. Har ätit glass i Uppsala. I kväll fixade jag en varm macka till middag. Å så en till efter en stund. Funderade på att köpa lite majonässalad. Har varit en favorit tidigare. Kände att jag inte ens var sugen!
Blev till och med en påse chips.
I mitt tidigare liv hade den redan varit slut. Nu har jag bara tagit några stycken...

Däremot är jag nästan ständigt törstig! Känns som om jag aldrig kan få i mig nog med vatten. Å även om jag dricka, är jag ändå sugen, törsten upphör inte.

Vilken annons...

Möttes av en stor annons när jag kom in på Aftonbladets hemsida tidigare i kväll. En stor annons för Cavalio, firman som fixade min operation på Ersta! Hade ju ingen aning om att Ersta var ett alternativ till Sofia Hemmet när jag började söka information i december. Kul att de visar upp sig på riktigt! Inta bara via Google ad's, där jag trillade över dem!

Såg förresten att de åter kommit några mirakelpiller. Kvällstidningarnas löp i går! Man skulle "rasa", osv... Har vi hört det förut? ;-)
Jag "rasar" också, utan att behöva bry mig...! Eller bara jobba på att inte bry mig. Bara leva!

Men visst byter man vanor.
I em tog jag tåget till Uppsala. Behövde stoppa i mig något, var sen med maten.
Förut hade jag sannolikt studsat in på pressbyrån och inhandlat en trekantsmacka och en cola. Eller hunnit förbi McDonalds. I dag stannade jag till och köpte en fruktsallad. För det var fruktsallad jag var sugen på! Jättegod!

Testade förresten McDonalds i torsdags. Har varit sugen på det en längre tid, och nu passade det. Körde en cheeasburgare och en lite pompe. 28 kronor... Tog en vitlöksdipp också.
Men det var inte alls så gott som jag trodde! Smaken har ändrats, helt klart!!

Valborg...

Jobbade i dag. Men två timmars tidigare hemgång, trodde jag. Till slut tog jag mig i alla fall iväg. Så hopplöst körigt. Så det var lite skönt att sitta kvar och reda ut ett och annat i lugn och ro. Från måndag har vi sommartid, och det blir ännu mindre tid över...

Valborg ska firas ute med eldar. Eller lagom studentikost i Uppsala...
En evighet för min del. Men solen sken, så Rålis lockade. Så vi tog en promenad...
Det man såg var röken i från alla engångsgrillar! Närmast komiskt att iakta det hela! Röken låg som dimma över hela parken! Å fortfarande hyffsat lugnt, i alla fall så länge vi var kvar. Vi höll oss på insidan på Boule Bar och tittade bara på alla grillare! Gav upp när vi till slut höll på att frysa ihjäl! Det var ju så kallt.