Å så gick jag in i väggen...

IGEN...
Men hur svårt kan det vara?
Å hur många gånger har jag ställt den frågan sista månaderna? När inget hänt på vågen och jag kämpat livet ur sig på gymmet. OK, ska inte ta i från tårna. men ni fattar! ;-)

Hur mycket hjälpte mitt "nya" liv? I veckorna, ja visst! Men inte på helgerna. Har fortsatt att guppa fram där på 23 kilos vågen. Upp 2 hg ner, 3 hg, upp 1 hg, ner 2 hg...
Hopplöst!
Å dessutom, det är nu efter 6 månader det ska börja plana ut...
Har inte gjort annat än planat sedan midsommar!
23 kilo skitbra! Men mycket, vill ha mer!

Så efter ett samtal i dag med en god lyssnare har jag tagit det drastiska beslutet att kasta ut alla mina matlådor, tömma kyl, frys och skafferi. Nu lägger jag mig på kollisionskurs mot alla Sveriges dietister. Å så kör jag!
Har visserligen lovat mig själv att aldrig mer banta. Men lite mer valuta vill jag ha för mina pengar. Så det så.
Noteringen är fortfarande 23 kilo. Varken upp eller ner.
Alla åtaganden för den kommande veckan är deletade, och varken fel mat eller någon forma av alkohol ska få intas.
Ska inte väga mig på 14 dagar!
Ny filosofi är GI/Atkins!

Dagens middag, blomkålsmos och oxfilé. Fint ska det vara!

Attan, gissar att jag framstår som en total virrhöna!?? ;-)
Bjuder jag på!

VIKTigt...!

Det tog några dagar...
Men nu har jag äntligen passerat 23 kg!
Har dessutom medvetet bättrat på intaget av fetare livsmedel. Lite olja på toppen, en avokado halva...
Förutom i dag då, när jag har suttit som fjättrad vid skärmen och jobbat med våra revisorer.
Glömde nästan att ära!!
Kanske inte så bra..
Men 23 passerade jag i morse! Innan... ;-)

Letat fram mina papper...!

Nu har jag letat fram mina papper med infon om NORMALKOST...

Jag ska dricka 2 liter vatten om dagen, varav 5 dl mjölkprodukter...
Gör jag inte...

Jag ska tillsätta 3 tsk rapsolja ellre flytande margarin under dagen...
Gör jag inte...

Hmm...
I morgon köper jag olja, och går loss på vattenmaskinen
på jobbet! ;-)
För jag vet att maten jag äter fungerar...
Dessutom ska jag träna...!

Det rullar på...

Det rullar på...
Kan sträcka på mig och skryta med att jag fått in ett flyt på träning. Ännu inte uppe i tre gånger i veckan, men jag fixar två! Även om vågen fortsätter att vara trög, så känner jag att jag blir allt smidigare.
Att bli blond var också ett genidrag. Både för att jag älskar att få uppmärksamheten. Lovar, detta missar ingen! Bara possitiv uppmärksamhet. Men det är ett steg i att förändra hela mig!

I helgen var jag i Uppsala hos föräldrarna.
I lördags kväll fick jag bara ett dånsug efter chips. Skulle bara ha det. Så sagt och gjort. Hos föräldrarna fanns ju inga chips. Så jag klädde på mig och tog med mig pappan på en promenad till närmaste butik. Måste ha chips.
Men väl där framför giganthyllan med alla påsar hade sugen närmast försvunnit. Men nu när jag hade gått hela vägen... Blev den minst apåsen jag hittade. Visst, tog en burk som jag käkade upp. men det mesta blev kvar.
Kämpar fortfarande med sötsuget som nästan knäcker mig periodvis. Inte lika enkelt att bli av med. Men just nu är det under kontroll.

Däremot slår det mig plötligt. Detta att jag står still på vågen. Man ska ju äta fett, minst...
Attan, har jag glömt!
Jag äter ju inte ens smör på mackan! Möjligen lite i matlagningen. Tror det är för lite!
Kan det påverka vikten?? Mycket sannolikt!

Klockren!

Dagen har varit klockren!!
Var visserligen trött som en gnu, när jag vaknade i morse.
Var inte i säng före elva. Före två, snarare...
Men tog mig upp i någorlunda tid. Va' nästan i tid till morgonmötet.

Fick i alla fall i mig lite fil innan jag drog.
Lunchen var bra.
Vid två stoppade jag i mig en Pago jos, och vid 16 en Vasa Knäcke.

Sedan drog jag hem. Å hör och häpna. Hoppade i träningskläder, och forsade iväg till Fridhemsplan.
I dag var det öppet! Gick som en dans!
Middag när jag kom hem.
Nu är det snart dags för en ny knäcke macka.
Å i dag är jag varken hungrig eller sugen!
Känner mig bara så himla duktig!

Snopet!

I dag har samvetet levt rövare ordentligt.
Ska träna, orkar inte, ska träna, orkar inte...
Men väl under em tog jag mig ordentligt i kragen och knallade i väg.
Normalt går jag vid Fridhemsplan, men de slår igäng redan vid ett. Alldeles för tidigt en söndag!!
Så i stället tog jag långa benet före och knallade in till Norra Bantorget.

Ingen på plats!!
Dålig stil!
Va bara att ta samma långa ben och knalla hem igen.
Men ok, jag försökte i alla fall.

Måste ta det lugnt...

De var det där med att handla kläder bara för att det passar och är kul!
Trodde inte jag var i risksonen...

Men måste nog passa mig. Kom på mig själv i dag när jag stod i en provhytt i 35 graders värme och provade korta slitna jeans att det skulle bli mitt 3e par...!
Men hallå, jag behöver inte tre par!
Speciellt som jag fortfarande krymper!

I dag kom korten...!

En orgie i tjock smock!
Men det är bra! Trodde jag aldrig jag skulle säga. Ska skapa ett jätte ego fet kollage. Så fort viljan sviktar det minska kan jag bara kasta en blick på collaget och omedelbart fyllas med ny kraft.

Och kraft har jag helt oväntat även fått i från vågen.
Jo men visst, fortsätter ju att hoppa upp och ner på den, i tid och otid... Trots att jag inte ska.
Efter totalt tvärstopp i veckor har jag plötsligt tappar över två kilo på bara några dagar.
Jag äter min frukost och fortsätter regelbundet under dagen.

I kväll när jag kom hem efter träningen fattades 0,2 kg för att jag skulle komma under 90 kg.
Det har inte hänt på, ja... Så länge jag kan minnas.

Har dessutom fixat ett gäng nya matlådor i kväll. Så nu behöver jag inte tänka på att handla hem nå't på ett antal dagar. Det är också ett bra sätt att hålla huvudet kallt.
Har även lärt mig att inte utmana vågen. Så ligger jag kvar i morgon på 90,1 är jag urnöjd.

Å så får jag välja ut vilket foto jag vill ha med mig i plånboken...

Dekadans...?

Ska vi kalla det total dekadans? Men hur man man stå emot en sådan kväll? Hade kollegan här som normalt sitter på vår enhet i väst Sverige.
Skulle träna...
Men så var jag tvungen att åka upp på Söder och kolla en butik. Frågade om hon hade lust att hänga på. ETT glas vin, lite käk, men vi valde att sitta under tak. Såg riktigt mörkt ut! regn på väg...
Men så på vägen hem kunde vi inte stå emot ytterligare ett glas uppe på Sjöfartshotellets terass! Inte en droppe regn! Verkligen ett av mina nya favoritställen i stan!
I morgon får jag köra 4 varv på iTRIM.
Men jag har skött maten, och inte ätit annat än en TREO sedan jag kom hem.
Har haft ont i huvudet en massa på sistone. Frågan är om jag missar nå't...?

Bilderna...!

Jo men jag glömde!
Hade ju ytteligare en punkt på "to do" listan.
Skräckbilder på mig själv!

Jo då, tillbringade några timmar framför skärmen i går, grävandes!
Hittade ett 30-tal mindre smickrande bilder.
Några rena katastrofer!
Fullständigt förträngda!
Men tack och lov, att jag inte deletade dem direkt när ajg såg dem första gången!

Nu har jag beställt papperskopior på hög. Kommer att kunna tapetsera med dem. Kommer att kunna ha dem som kortlek i plånboken! Att ta till när diciplinen sviktar!

Nöjd, så nöjd...

Så nöjd med gårdagens nystart, och rivstart.
Fixade inte att vara i säng till 23, men en stund efter.
Vaknade piggare än på länge. Å lyckades få i mig frukost innan jag drog hemmifrån.
Matlådan på lunchen...!
Promenad därefter.

Men eftermiddagen blev lång. Tog en jos vid två, men kände att jag skulle ha behövt något ytterligare. Speciellt som jag direkt efter jobbet drog till Sumpan och snurrade runt i affärer. Känner att jag är på väg att bli byxnojig! Vill köpa alla par, bara för att de passar!! ;-)
Vet att det är ett vanligt sätt att reagera!

Nu njöt jag mig runt utan att slå till, även om jag provade en del.
Ytterligare 10 kg, och köper jag något nu, kommer det vara för stort när det ska användas. Har även lärt mig att inte köpa något för litet. Även om jag kommer att kunna komma i det, vet jag inte hur det sitter.
Då är risken stor att det ratas.

Slutligen drog jag vidare in till city för att investera i ytterligare ett halsband.
Men som tur var hade de stoppat undan ståndet, så det blev inget. Billig em! men inspirerande em! kanske skulle ta och tillverka mig ett halsband ändå...! ;-)
Slog till på en varmkorv för 10 kronor.
Alles...

Det var då...

Hallå igen...

Under en period har jag varit dålig på att uppdatera. Orsaken är att detta att vara viktopererad inte är nå't jag hela tiden går omkring och tänker på. Nu efter snart fem månader är det vardag! Allt går på rutin, inga märkvärdigheter.

Jag har ändrat mitt rörelsespråk, att böja mig eller sätta mig på huk är inga konstigheter. Kryper gärna ihop som en boll i fotöljen. Märker även att jag orkar så mycket mera. Har en mördartrappa upp från området där jag bor. Finns alternativa vägar, bl a en med hiss. Men denna är närmast. Periodvis har jag, efter att jag bestigit den, tvingats stanna för att pusta. I veckan skulle jag iväg och träna, och sprang upp för alla trapporna!!

Klädmässigt är det 44 på byxor som gäller. SLIM!! För jag har "tappat" benen och rumpan! Problemet är dock fortfarande på längden. Jag är bara 162 cm vilket gör att alla byxor är för långa. Kan man inte operera benen också för att få dem längre...? ;-)
Upptill har jag inte krymt lika mycket. Va in till stan i fm och köpte några toppar, och där är det 48-50 som gäller.

Men just nu börjar lyckan rubbas och gå över i flustration. Står i det närmaste still sedan en månad.

Men ärligt, vet vad som är fel. Har ju varit inne på ämnet redan tidigare.

Har börjat slarva med maten. Sover för länge på mornarna och tar frukost på vägen eller på jobbet. Inte sugen på lunch... Hoppar mellanmålen på em. Äter när jag kommer hem. Å inte det nyttigaste.

Hade allt varit som förut, är det här jag vänder och går upp mina 20 kg igen...

Men så funkar det ju inte med operatinen. Nu står jag i stället och stampar...

Om 2,5 månad ska jag på semester. Till dess ska jag ha krymt ytterligare 10 kg. Jag vet att det går, bara jag har disiplinen.

Från nu rensas kyl och skafferi på allt jag trodde jag kunde hantera nu!! Glassen, godiset... Allt åker i soporna!

Efter en semestervecka med alcohol som flödat blir det skärpning även här. Å till att börja med NOLL konsumtion.

Nu gäller:

• Fasta mattider, med mellanmål!
• I säng senast 23
• Fortsatt träning 2-3 gånger i veckan
• Å så ska jag beställa papperskopior av bilderna på mig själv som fet! Bilderna som visar hur jag SÅG ut.

Bara att inse, operationen är en succé! Men operationen ändrar inte mina matvanor! DET kan bara jag själv göra. Även om operationen hjälper mig en bra bit på vägen.
Så bloggen lever vidre. Förhoppningsvis hjälper den mig att hålla tungan rätt, men även någon annan som kan identifiera sig och få stöd!

Bloggen lever! Leve bloggen...!

PS...
Bilden är tagen dagen innan jag börjar med flytande...